Сет Аарон Роген родился 15 апреля 1982 года в Ванкувере, Канада. Он начал свою карьеру в подростковом возрасте, выступая с комедийными номерами в клубах Ванкувера. В 16 лет Роген получил роль в культовом сериале "Хулиганы и ботаны" (Freaks and Geeks), что стало отправной точкой для его дальнейшей карьеры в Голливуде.
Роген известен как актёр, сценарист и режиссёр, часто сотрудничая с Эваном Голдбергом и Джаддом Апатоу. Он снялся в таких фильмах, как "40-летний девственник", "Суперперцы", "Голый пистолет", "Ананасовый экспресс" и "Интервью". Помимо комедий, он также брал драматические роли, например, в фильмах "Стив Джобс" и "Фабельманы". Роген получил несколько номинаций на "Золотой глобус" и "Эмми" за актёрскую и продюсерскую работу.
В последние годы он активно работает как продюсер и исполнительный продюсер, участвуя в создании сериалов "Проповедник", "Пацаны" и "Киностудия", последний из которых принес ему несколько "Эмми". В 2026 году Роген озвучил персонажа Зигзага МакКряка и стал исполнительным продюсером перезапуска анимационного сериала "Чёрный Плащ" на Disney+, что вызвало интерес и критику среди поклонников оригинала.
Роген вырос в семье с еврейскими корнями, его родители занимались социальной работой и общественной деятельностью. Он познакомился с Эваном Голдбергом ещё в детстве, и их творческое партнёрство продолжается до сих пор. Сет Роген известен своим характерным юмором и умением сочетать комедийные и драматические элементы в своих проектах.